Bejelentkező űrlap

Látogatók

Today730
Yesterday1621
This week9765
This month26140
Total3083367

Visitor Info

  • IP: 3.238.173.209
  • Browser: unknown
  • Browser Version: unknown
  • Operating System: unknown

Who Is Online

11
Online

2021. május 15. (szombat) 11:25
Powered by CoalaWeb

HETI ÙJDONSÁG

responsive jquery slider joomla
×

Megjegyzés

Please enter your DISQUS subdomain in order to use the 'DISQUS Comments for Joomla!' plugin. If you don't have a DISQUS account, register for one here

Címlap

Ez a gyümölcs fogyaszt és az intim életednek is jót tesz

A szőlőfogyasztástól sok fogyókúrázó ódzkodik, mondván, túl sok cukrot tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint napi egy marék szőlő akár a fogyást is elősegíti, és nem mellékesen a szexuális életünkre is pozitív hatással lehet. A titok minden bizonnyal a flavonoidokban rejlik, ezekben a természetes összetevőkben, amelyek számos zöldség és gyümölcs élénk színéért és finom ízéért felelősek. A flavonoidok már régóta felkeltették a szakemberek figyelmét vérnyomás- és koleszterincsökkentő tulajdonságukkal, valamint szívbetegség- és rákmegelőző hatásukkal, ám most először sikerült megállapítani róluk, hogy az egészséges testsúly elérésében is fontos szerepük lehet, valamint a szexuális életre is jótékonyan hatnak. A Kelet-Angliai Egyetem Harvard Közegészségügyi Iskolájának kutatói 124 000 Egyesült Államok-béli személyt kísértek figyelemmel 24 éven át. Az alanyok közül a férfiak átlagosan egy, a nők pedig kicsit több mint két kilót híztak minden négy év során, ám azok, akik a legtöbb flavonoidban gazdag gyümölcsöt fogyasztották, megőrizték súlyúkat, sőt esetenként még fogytak is. A flavonoidok közül is a legpozitívabb hatása az antociánoknak volt, melyek a szőlőben, áfonyában, eperben, cseresznyében, szederben, retekben és fekete ribizliben találhatóak meg. Emellett a polimerek és a flavonolok is pozitív hatást mutattak, előbbiek a teában, almában, szilvában és bogyós gyümölcsökben, utóbbiak szintén a teában, illetve a hagymában és almában fordulnak elő. A vizsgálatban résztvevő Aedin Cassidy professzor hangsúlyozta, hogy az egészséges testsúly megőrzése főleg a középkorúaknál azért nagyon fontos, mert általa megelőzhető a szív- vagy a cukorbetegség kialakulása, ráadásul a hízást megelőzni mindig könnyebb, mint a túlsúlytól megszabadulni. Egy másik kutatás, melyet a Harvard és a Kelet-Angliai Egyetem munkatársai közösen végeztek, azt mutatta ki, hogy a flavonoidok a középkorú férfiaknál megszüntették az erekciós problémákat, legpozitívabb hatása e téren az antociánoknak és a flavonoloknak volt, ezek megfelelő mennyiségben ugyanolyan pozitív hatással vannak, mint heti ötórányi sétálás. De vajon mi adja a flavonoidok gyógyerejét? Szakértők szerint összetevői csökkentik az ételekből felszívott zsír mennyiségét valamint az étvágyat, illetve gyorsítják az anyagcserét. Más vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a flavonoidok a jó baktériumokra is pozitívan hatnak, és képesek megváltoztatni a bélben növő mikrobák típusait. Forrás:news.noinetcafe (A fotó illusztráció)

Szóljon hozzá!

Uj hirek

Ötvenéves a pacséri iskola épülete

Ötvenéves a pacséri iskola épülete

Fél évszázada adták át a pacséri Moša Pijade Általános Isko ...

Csaknem 80 százalékkal drágult a szigetelőanyag év eleje óta

Csaknem 80 százalékkal drágult a szigetelőanyag év eleje óta

Jelentősen megdrágult a szigetelőanyag Szerbiában. Év eleje ...

Támogatás több mint 60 vajdasági oktatási intézménynek

Támogatás több mint 60 vajdasági oktatási intézménynek

Oktatási és nevelési intézményeket támogat a tartományi okt ...

Szerbiában drágább az áram, mint egyes EU-tagállamokban

Szerbiában drágább az áram, mint egyes EU-tagállamokban

Az Európai Unió statisztikai közleménye szerint Szerbiában ...

Megtartották az év első vásárát Topolyán

Megtartották az év első vásárát Topolyán

A december 9-én bevezetett rendkívüli állapot óta a bácskai ...

HIRDETÖ: