Bejelentkező űrlap

Látogatók

Today1761
Yesterday2955
This week10606
This month13417
Total2165920

Visitor Info

  • IP: 3.215.182.36
  • Browser: unknown
  • Browser Version: unknown
  • Operating System: unknown

Who Is Online

35
Online

2019. december 05. (csütörtök) 17:34
Powered by CoalaWeb

Index Rss

Index - 24óra

2019. december 05. (csütörtök) 17:34

HETI ÙJDONSÁG

responsive jquery slider joomla
×

Megjegyzés

Please enter your DISQUS subdomain in order to use the 'DISQUS Comments for Joomla!' plugin. If you don't have a DISQUS account, register for one here

Címlap

A tojáshéj az új csodaszer – csontjaink és ízületeink megmentője

A tojáshéjat a többség kidobja a kukába, az elkötelezett környezetvédők pedig karcmentes tisztításra használják. Régen vidéken odaadták a tyúkoknak, hogy visszanyerjék az elvesztett kálciumot, vagy komposztálták. Ám ennél sokkal többre képes a tojáshéj. Fontos gyógyhatása van. A tojáshéj tele van kálciummal, amelyre az emberi szervezetnek óriási szüksége van. Főleg a nők azok, akiknek figyelniük kell a megfelelő kálciumbevitelre minden életkorban, de különösen ötven év felett. Napi szinten a 19 és 50 év közötti nőknek 1000 és 2500 mg közötti kálcium mennyiséget kellene bevinniük a szervezetükbe. Ötven év fölött 1200 és 2000 mg közötti mennyiség az előírás. Egy átlagos tojáshéj mintegy 2000 mg kalciumot tartalmaz, így egy tojáshéj fedezi egy felnőtt napi bevitelének egészét. Ráadásul sokkal jobban beépíti az emberi szervezet a tojáshéj kálciumtartalmát, mint más étrendkiegészítőkét. A csontritkulás ma már nem egy ritka betegség. A tojáshéj ezen is segíthet – tudatta a Narulal living ideas. Egy 1999-ben készült szlovák kutatás kimutatta, hogy a tojáshéjjal, D-vitaminnal és magnéziummal dúsított étrend nagyon rövid idő alatt növelte a csontsűrűséget azoknál, akik csontritkulásban szenvedtek. A betegek fele 300 gramm tojáshéjport, 400 NE (nemzetközi egység) D-vitamint és 400 mg magnéziumot kapott, a másik fele pedig semmit. Azoknak a csontsűrűsége, akik tojáshéjat kaptak, átlagosan 4,4 százalékkal növekedett, de volt olyan, akié 16 százalékkal lett több mindössze négy hónap alatt. A kontrollcsoport állapota azonban ez idő alatt tovább romlott. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember is hasonló eredményről számolt be egyik előadásán, aki a saját lányának ajánlotta a tojáshéjkúrát. A tojáshéj a magas kálcium tartalmának köszönhetően segít a fogak épségének megőrzésében is. Megelőzheti a fogszuvasodást. De nem csak maga a tojáshéj, hanem az úgynevezett tojáshéj membrán is gyógyhatású. Ez a membrán az a vékony, fehér hártya, amely belülről fedi a tojáshéjat. Sok más mellett keratinból, glükozaminból és kollagénből áll. Így kiváló gyógyhatása van a fájdalmas ízületi gyulladásokra. Egy 2009-ben, Amerikában végzett kutatás eredményeképpen megállapították, hogy azok a betegek, akik hét napig 500 mg tojáshéj membránt szedtek, jelentősen csükkent az ízületi fájdalmuk, rugalmasságuk növekedett. A résztvevők fele a 30 napos kezelés után teljesen fájdalommentes lett. A tojáshéjpor előállítása nagyon egyszerű: csak mossuk meg alaposan és tegyük sütőbe 10 percre, 65 fokra száradni. Ezután húzzuk ki a belsejéből a fehér membránt és kávédarálóban törjük porrá. Érdemes használat előtt átszitálni, hogy a nagyobb darabokat kiszűrjük. A tojás héja kincset ér. Csontjainknak és ízületeinknek is kiváló támogatója lehet. Fotó: Pixabay/flockine Forrás:ridikul (A fotó illusztráció)

Szóljon hozzá!

Uj hirek

Karácsonyi dalokat tiltanak Svájcban a más vallású bevándorlók miatt

Karácsonyi dalokat tiltanak Svájcban a más vallású bevándorlók miatt

Minden évben adventi ünnepséget szerveznek a svájci Wil nev ...

Újvidéken január elsejétől ingyenes lesz az óvoda

Újvidéken január elsejétől ingyenes lesz az óvoda

2020 január elsejétől az újvidéki óvodákba járó gyermekek k ...

Jövőre új feltételek mellett vonulhatnak nyugdíjba a polgárok

Jövőre új feltételek mellett vonulhatnak nyugdíjba a polgárok

Az új év új szabályokat hoz magával azoknak, akik nyugdíjba ...

VI. Kisüstiverseny és III. Kocsonyafesztivál

VI. Kisüstiverseny és III. Kocsonyafesztivál

Bácskossuthfalván 2020-ban kerül megrendezésre hatodik páli ...

HIRDETÖ: