Bejelentkező űrlap

Látogatók

Today1211
Yesterday1650
This week12715
This month26898
Total3039591

Visitor Info

  • IP: 3.238.174.50
  • Browser: unknown
  • Browser Version: unknown
  • Operating System: unknown

Who Is Online

30
Online

2021. április 18. (vasárnap) 15:36
Powered by CoalaWeb

HETI ÙJDONSÁG

responsive jquery slider joomla
×

Megjegyzés

Please enter your DISQUS subdomain in order to use the 'DISQUS Comments for Joomla!' plugin. If you don't have a DISQUS account, register for one here

Címlap

A DATOLYA A LEGEGÉSZSÉGESEBB GYÜMÖLCS, EGYBEN ORVOSSÁG IS

A datolya kétségkívül az egyik legegészségesebb gyümölcs a bolygón, melynek számos pozitív hatása van. Vegyük oket sorra!

Javítja az emésztést

A datolya magas rosttartalma miatt javítja az emésztést, de sok más tápanyag is található benne. Segítségével kezelhetjük a szívbetegséget, megelozhetjük a stroke-ot, szabályozhatjuk a koleszterinszintet és csökkenthetjük a rák esélyét. A datolya képes elnyomni az étvágyat, a cukor pedig, amit tartalmaz, kituno helyettesítoje lehet a fehér cukornak.

Magas a vastartalma

A datolya remek forrása a vasnak, ezért segítségével kezelhetjük a vérszegénységet. 100 g datolyában 0,90 g vas található, ami 11%-a a napi javasolt beviteli mennyiségnek. A vas az oxigén agyba való áramlását is elosegíti.

Megelozi a stroke-ot

Magas kálium tartalmával a datolya védi az idegrendszert és akár 40%-kal is csökkenti a stroke esélyét.

Táplálék az agynak

A datolyában lévo foszfor támogatja az agymuködést.

Kezeli a hasmenést

Sok benne a kálcium, ezért a datolya javítja a bélflóra állapotát, elosegíti a hasznos baktériumok szaporodását és képes megszüntetni a hasmenést.

Kezeli a szorulást

A datolya méregteleníti a szervezetet, javítja az emésztést és székrekedés ellen is hat. Este áztassunk néhány szem datolyát vízbe. Reggelre levet engednek ki magukból, melynek hashajtó hatása van. Ha datolyát eszünk, javíthatjuk az emésztést és az anyagcserét is.

Növeli a libidót

Hogy fellendüljön a szexuális életed, reggel áztass néhány szem datolyát kecsketejbe, adj hozzá mézet és kardamomot. Ez a keverék megteszi majd a hatását!

Erosíti a szívet

Áztass pár szem datolyát vízbe, majd reggel turmixold le oket. Idd meg a smoothie-t az egészséges szívért!

Fogyáshoz

A datolya szabályozza az étvágyat és biztosít olyan tápanyagokat, melyekkel könnyebb a fogyás. Azonban, mivel magas a cukortartalma, csak mértékkel fogyaszd!

Csökkenti a magas vérnyomást

5-6 datolyában 80 g magnézium van, mely kitágítja a vérereket. Tanulmányokban kimutatták, hogy 370 mg magnéziumra van szükség naponta a vérnyomás szabályozásához.

Támogatja a szem egészségét

A datolya tartalmaz a szem számára fontos vitaminokat, található benne lutein, zeaxantin, melyek a retina és a makula számára is hasznosak. Javítják a látást és megelozik idos korban a makula károsodását.

Segíti a szülést

Egy csapat tudós rájött arra, hogy a datolya 4 héten át tartó, rendszeres fogyasztása csökkenti a vérzést és a fájdalmat szülés elott. Emellett megelozi a szülés utáni depresszió kialakulását és növeli az anyatej mennyiségét.

Forrás:http://bidista.com/

Comments are now closed for this entry

Uj hirek

Több mint 110 000 vajdaságinak nincs munkája

Több mint 110 000 vajdaságinak nincs munkája

Vajdaságban több mint 110 000 polgár neve található a tarto ...

Kullancsirtás és rágcsálóirtás Topolyán

Kullancsirtás és rágcsálóirtás Topolyán

Az elkövetkező hetekben, az időjárási körülmények függvényé ...

Automatizálják a jégvédelmi rendszert Vajdaságban

Automatizálják a jégvédelmi rendszert Vajdaságban

Jégvédelmi rakétákat kapott a Köztársasági Hidrometeorológi ...

Kígyót vett a salátával

Kígyót vett a salátával

Az ausztrál Alex White élő mérges kígyót talált egy zöld sa ...

Megvizsgálták a Szerbiában beadott koronavírus elleni vakcinák hatásosságát

Megvizsgálták a Szerbiában beadott koronavírus elleni vakcinák hatásosságát

Az elemzés több mint 10 ezer mintára terjedt ki. 20 és 95 év ...

HIRDETÖ: